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《一鸣惊人》 20180316 闪亮民营剧团第二季(8)

2019-01-16 11:30 来源:东南网

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《一鸣惊人》 20180316 闪亮民营剧团第二季(8)

2019-01-16 10:26:44 来源:互联网改编 编辑:安吉
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春风一吹,你是否闻到了野菜的气息?

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每年四月份是野菜生长旺盛的季节,抓一把绿油油的野菜,经过简单烹制就能变成满口绿意与清香。应时吃些野菜对健康也有好处。小编介绍春季常见的几种野菜,并传授给你最养生的吃法。

荠菜

荠菜是春季最有代表性的野菜,它有平肝明目、清热止泻、利尿消肿等作用。荠菜因含有多种氨基酸,味道非常鲜美。

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百姓最常用荠菜和馅做成春饼、春卷、包子、饺子等,湖北江汉平原地区还有将荠菜做蒸菜食用的习惯。

马齿苋

马齿苋又称五行草,鲜食、干食皆可。

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